La obesidad, la contaminación o la dieta son algunos de los posibles factores que pueden influir en la peor calidad del semen el los últimos 20 años.
Entre los motivos de pérdida de calidad seminal, encontramos:
- La exposición a tóxicos y químicos: Según exponen los diversos estudios e investigaciones, con el paso de los años, el estilo de vida en general y la exposición a tóxicos y químicos. Por ejemplo, algunos de los productos químicos que se encuentran en el hogar, como los ftalatos y los PCB y otros productos presentes en la dieta pueden afectar la calidad del esperma. La exposición a estos productos puede aumentar la fragmentación del ADN y disminuir la motilidad de los espermatozoides.
- Disruptores endocrinos: Moléculas como los plastificantes, pesticidas, herbicidas, gases tóxicos y otros materiales sintéticos. Así, como en el anterior caso, las sustancias químicas ajenas al organismo, son capaces de alterar el equilibrio hormonal, de interrumpir procesos fisiológicos controlados por hormonas o modificar la intensidad de la respuesta a las mismas
- Los anabolizantes: Las sustancias similares a la testosterona pueden detener la producción de esperma, causar infertilidad masculina y causar azoospermia o ausencia de esperma.
- La obesidad: La obesidad puede provocar una reducción en el recuento espermático, baja movilidad de los espermatozoides y aumento de las alteraciones morfológicas.
- Enfermedades genéticas: El origen de estos fallos genéticos se encuentra en el proceso de formación y maduración de los espermatozoides que ocurre en los testículos. Es posible que se produzca:
- Fragmentación del ADN de los espermatozoides
- Espermatozoides diploides (con dos cromosomas en lugar de uno)
- Espermatozoides nulisómicos (sin material genético)
- Espermatozoides con anomalías estructurales en los cromosomas
- El consumo de tabaco, drogas y alcohol: Uno de los factores externos que más afectan a la fertilidad masculina. De hecho, fumar provoca alteraciones a nivel hormonal que repercuten de forma negativa en la calidad del semen, así como en la motilidad, la forma y la función de los espermatozoides. Asimismo el alcohol disminuye la producción de testosterona y espermatozoides maduros.
- Consumo elevado de cafeína: La cafeína y otros estimulantes pueden pueden afectar al seminograma o la fragmentación del ADN.
- Exceso de actividad física o, por el contrario, el sedentarismo
- La mala o pobre alimentación: Varios estudios realizados por equipos independientes han demostrado que comer alimentos ricos en grasas saturadas está directamente relacionado con un recuento más bajo de espermatozoides.
- El estrés psicológico: Se ha descubierto que los hombres con altos niveles de estrés y ansiedad a corto y largo plazo eyaculan menos. Como resultado, la concentración de espermatozoides disminuye. Además, aquellos que estaban estresados tenían espermatozoides deformados y baja motilidad de los espermatozoides
